葛飾区 立石の歯医者
高見歯科クリニック
一般歯科・小児歯科・矯正歯科・審美歯科・インプラント・ホワイトニング

歯みがきの方法

●歯みがきの目的は?
1.歯垢をとる
2.歯ぐきのマッサ−ジ


歯垢をとれば口臭もなくなりムシ歯や歯周病にかかりにくくなります。また歯ぐきのマッサ−ジは血行をよくし、細菌に対する抵抗力を強くします。

●歯ブラシ選び
歯みがきで大切なのはまず自分に適した歯ブラシを選ぶことです。口のサイズに合わないものや歯ぐきの状態に合わないものはかえって歯の状態を悪くすることがあります。 いろいろな歯ブラシを使って自分が一番使いやすいものを使用するか、スタッフまでお気軽ににご相談下さい。

●歯をみがくタイミング
ムシ歯の原因である歯垢が歯に付着するのに約8時間、歯垢が固まり、歯ブラシでとれなくなるのに約24時間かかります。ですから1日1回徹底的に歯みがきを行えばムシ歯は防げます。 しかし1回の歯みがきで歯垢を完全に取り去るのは難しいので歯みがきは毎食後おこなってください。また、就寝前は必ずみがくようにしましょう。昼間は唾液の分泌がさかんに行われ、細菌の繁殖を押さえます。しかし、寝ているときは唾液の分泌量が著しく低下し、細菌の活動が活発になるからです。

●歯ブラシの持ち方(ペングリップ) 鉛筆を持つように持ちます これは必要以上にブラッシング圧がかからないようにするためまた歯と歯ぐきを守るためです。
葛飾区立石の高見歯科ペングリップ

●ブラッシングの方法(バス法)
1、歯ブラシを45度の角度で歯ぐきに当てる。 葛飾区立石の高見歯科45度に
2、そのまま押し当てながら、歯と歯ぐきの境目にすべらす。
葛飾区立石の高見歯科歯と歯ぐきの境目に
3、そのままの位置で、歯ブラシを小刻みに (2mmくらい)振動させて磨きます。汚れを掃き出す感じで。
葛飾区立石の高見歯科細かく磨く
4、歯ブラシを回転させて汚れかき出す。
葛飾区立石の高見歯科ブラシを回転させてかき出す
分からないところはスタッフまでお気軽ににご相談下さい。
各種説明文
歯みがきの方法
歯の間の磨き方
仕上げ磨きの方法
ホワイトニングの方法、注意事項
入れ歯の使い方、注意事項
抜歯後の注意事項
料金表
ホワイトニング料金表
審美歯科料金表 インレー
審美歯科料金表 クラウン
矯正歯科料金表
インプラント料金表
検索
キーワード


当院へのご意見、ご感想、お問い合わせ
この内容を友人に教える

上へ
(医)睦月会 高見歯科クリニック ホーム
 患者様向けページ

┌■■ MENU ■■┐

トップページ
診療科目・診療時間
スタッフ紹介
保険診療・治療費
自費診療・治療費
患者様用説明文
安全対策
所在地交通案内
スタッフ募集
お問い合わせ


東京都葛飾区立石7-10-2
ウッディビル102
高見歯科クリニック
パソコンのホームページはこちらです。
http://www.takami-dental-clinic.com/


各種保険取り扱い

新患・急患随時受付

クレジットカード取扱

ご予約はお電話で
TEL:03-5670-3953


TOPページへ戻る (C)Takami-dental-clinic